5 ของกินที่มีได้บนโต๊ะทำงานมีติดไว้ช่วยให้สุขภาพดี
5 ของกินที่มีได้บนโต๊ะทำงาน หายหิว หายง่วง ดีต่อสุขภาพ มนุษย์ออฟฟิศควรมีติดโต๊ะทำงานไว้ ของกินเหล่านี้ไม่เพียงแต่แก้ง่วง แก้หิวเท่านั้น ยังได้ประโยชน์ด้วย มีอะไรบ้างมาดูกัน น้ำเปล่า ใน 1 วัน ร่างกายต้องการน้ำประมาณ 6-8 แก้ว แต่น้ำที่ดีที่สุดสำหรับร่างกายก็คือน้ำเปล่านี่แหละ เพราะอิ่มท้อง ไม่มีพลังงาน
Read more