ออกกำลังกายกลางแจ้ง ในสถานการณ์โควิด-19 สมควรหรือไม่

ในสถานการณ์โควิด-19 ขณะนี้ ถ้ามีคำถามว่าการออกกำลังกายกลางแจ้งเป็นเรื่องที่ควรทำหรือไม่? และถ้าทำควรจะสวมหน้ากากหรือไม่? คำตอบนั้นก็คงจะแตกต่างกันไปจากการที่ความรู้และความเข้าใจเรื่องการหายใจอย่างหนักระหว่างการออกกำลังกายกับการแพร่เชื้อโคโรนาไวรัสสายพันธุ์ใหม่นี้ยังมีค่อนข้างจำกัด อย่างไรก็ตามขณะนี้ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่เชื่อว่าการออกกำลังกายกลางแจ้ง ไม่ว่าจะมีหรือไม่มีหน้ากากก็ตาม เป็นเรื่องที่ปลอดภัย ผู้ศึกษาเรื่องนี้ บอกว่า การวิ่งนั้นดีต่อสุขภาพของเรา และโอกาสการแพร่หรือติดเชื้อไวรัสโควิด-19 ระหว่างการวิ่งก็มีค่อนข้างน้อย ทั้งสำหรับคนวิ่งเองและสำหรับคนอื่นที่เราวิ่งผ่าน แต่สำหรับผู้ที่สบายใจจะสวมใส่หน้ากากระหว่างการวิ่งหรือการออกกำลังกายกลางแจ้งนั้น ความหนาและวัสดุที่ใช้สำหรับหน้ากากย่อมมีผลต่อความสะดวกของการหายใจอย่างแน่นอน นายแพทย์ลูวิส ฟิลิปเป้ บูเลต ศาสตราจารย์ด้านโรคปอดและหัวใจของมหาวิทยาลัยลาวาว

Read more

บาเยิร์น ม้าเร็ว ตกลงสัญญา ซาเน่ ได้แล้วที่ 5 ปี เหลือแต่ค่าตัว

บาเยิร์น มิวนิคตกลงสัญญากับ ลีรอย ซาเน่ ได้แล้วที่ 5 ปี และเหลือเจรจาค่าตัวกับแมนเชสเตอร์ ซิตี้ โดยเริ่มที่ 40 ล้านยูโร แข้งชาวเยอมนีวัย 24 ปี บาดเจ็บเอ็นเข่าในเกมคอมมูนิติ้ ชิลด์ กับลิเวอร์พูล เมื่อเดือนสิงหาคมที่ผ่านมา ทำให้ต้องผ่าตัดพักยาว

Read more

เขตพงศ์ ฟันฉับยอมรับ โคโค-สุทธินันท์ ไม่ได้ไปต่อกับ ค้างคาวไฟ

เขตพงศ์ ฟันฉับยอมรับ ความเคลื่อนไหวของทัพ ค้างคาวไฟ สุโขทัย เอฟซี หลังมีกระแสข่าวว่าทีมได้ทำการแยกทางกับ จอ โคโค แข้งเมียนมาร์ และ เอ็ม สุทธินันท์ พุกหอม แนวรับอดีตทีมชาติไทย ล่าสุด เขตพงศ์ กุลนาถศิริ ผู้จัดการทีม สุโขทัย

Read more

วิงส์ ทำใจหากแข่งแบบไร้คนดู เชื่อทำให้นักเตะไร้แรงขับเคลื่อน

แฮร์รี่ วิงส์ มิดฟิลด์ของ ท็อตแน่ม ฮ็อตสเปอร์ ยอมรับว่าบรรดานักเตะไม่อยากแข่งขันในสนามปิดที่ไร้คนดู ซึ่งในตอนนี้มีการพูดถึงกันมากถึงแผนการที่พรีเมียร์ ลีกจะกลับมาทำการแข่งขันกันอีกครั้ง โดยตั้งเป้าที่กลางเดือนมิถุนายน และอาจต้องแข่งขันกันในสนามปิด วิงส์ กล่าวว่า แน่นอนว่ามันเป็นไปได้และมันเกิดขึ้นได้ ทว่าบางทีมันอาจไม่ใช่เรื่องที่นักเตะทุกคนของพรีเมียร์ ลีกต้องการจะทำ มันเป็นสถานการณ์ที่แปลกหากไม่มีแฟนบอลเข้าชม นั่นคือสิ่งที่ทำให้มันเป็นฟุตบอล นั่นคือสิ่งที่สร้างบรรยากาศ ทุกคนเล่นเพื่อสิ่งนั้น มันเป็นการทำเพื่อแฟนบอล

Read more

เอ็มบาปเป้ จ่อยืดสัญญา P$G โกยเละ 6 แสน/วีค เท่าเนย์มา

คิลิยัน เอ็มบาปเป้ ดาวยิงวัยรุ่นของปารีส แซงต์-แชร์กแมง เตรียมตอบรับการขยายสัญญาใหม่พร้อมรับค่าเหนื่อยมหาศาล 6 แสนปอนด์ต่อสัปดาห์ แม้มีข่าวอย่างต่อเนื่องว่าหลายสโมสร โดยเฉพาะเรอัล มาดริด อยากได้ดาวยิงทีมชาติฝรั่งเศส ไปเสริมทัพ ทว่า ปารีส แซงต์-แชร์กแมง เตก็พยายามเต็มที่เพื่อรั้งนักเตะให้อยู่ในกำลังสำคัญก่อนหมดสัญญาปี 2022 เอ็มบาปเป้ ก็มีความสุขดีกับการค้าแข้งในประเทศบ้านเกิด และนาสเซอร์

Read more

เพื่อนสนิทเผยทีมแดนไก่งวงตามจีบโอซิล ขนาดปธ.สโมสรต้องลงมือเอง

อาคุน อิลิคาลี่ เพื่อนสนิทคนหนึ่งของ เมซุต โอซิล เพลย์เมกเกอร์คนดังของ อาร์เซน่อลในศึกพรีเมียร์ลีก อังกฤษ อ้างว่า เฟเนร์บาห์เช่ ทีมในเวที ซูเปอร์ลีก ตุรกี กำลังพยายามที่จะคว้าตัว โอซิล ไปร่วมทัพอยู่ โอซิล ทำผลงานได้น่าผิดหวังกับ อาร์เซน่อล ในช่วงที่ผ่านมาทั้งที่เป็นคนที่รับค่าเหนื่อยเยอะที่สุดของทีมด้วยจำนวนสัปดาห์ละ

Read more

ยูทูป เริ่มเคลื่อนไหว จัดพรีเมียร์ลีกบางแมตช์จะถ่ายทอดให้ชมกับแบบฟรีๆ

พรีเมียร์ลีกบางแมตช์จะถ่ายทอดให้ชมกับแบบฟรีๆ ผ่านยูทุบ ถ้าหากฟุตบอลสามารถกลับมาแข่งขันกันด้อีกครั้งจากวิกฤตโควิด-19 ภายใต้ข้อเสนอที่กำลังมีการหารือกันอยู่ในขณะนี้ก็คือ ทุกแมตช์ที่ยังเหลืออยู่ในซีซั่นนี้ รวมแล้ว 92 แมตช์ จะถ่ายทอดผ่าน สกาย สปอร์ต, บีที สปอร์ต และยูทูป โดยมีแผนกลับมาแข่งขันให้จบภายใน 7 สัปดาห์ ตั้งแต่กลางเดือนมิถุนายนไปจนถึงสิ้นเดือนกรกฏาคม อย่างไรก็ตาม จากการที่ทุกนัดเตรียมแข่งขันในแบบสนามปิด

Read more

Uzi ผู้เล่น Esport เก่งสุดในโลกอาจต้องแขวนเม้าท์ หลังพบอาการบาดเจ็บที่แขน

Uzi ผู้เล่น ADC ของเกม League of Legends ที่เรียกได้ว่าเป็นผู้เล่นชั้นนำของประเทศจีนนั้น ล่าสุดได้มีการอัปเดตออกมาแล้วว่า Uzi นั้นจะหมดสัญญากับทีมชั้นนำของประเทศจีนอย่าง Royal Never Give Up แล้วอย่างเป็นทางการ ตามฐานข้อมูลของทาง Riot Games นอกจากนี้ยังไม่มีข่าวด้วยว่าตัวของ

Read more

โอริกี้ ลั่นอยู่กับ หงส์แดง มีแต่พัฒนา ยังไม่คิดเรื่องย้ายทีม

ดิว็อค โอริกี้ ศูนย์หน้าของ ลิเวอร์พูล เผยว่าเขารู้สึกกำลังพัฒนาขึ้นกับทีม และยังไม่คิดถึงการย้ายออกไปไหน แม้ ดาวเตะวัย 25 ปี จะมีสถานะเป็นเพียงแค่ตัวเลือกรองของ 3 ประสานแดนหน้าทัพลิเวอร์พูล ในหลายปีที่ผ่านมา แต่เขาก็มักจะทำประตูสำคัญให้ทีมในฐานะตัวสำรองอยู่เป็นประจำ โดยเฉพาะลูกยิงในนัดชิงแชมเปี้ยนส์ลีกฤดูกาลที่แล้ว เมื่อมีการถามถึงการแข่งขันแย่งตำแหน่งกับ 3 ประสานอย่าง โม

Read more

แมนยู เซ็ง แผนขยายสนามถูกพับเก็ล หลังโควิด 19

แผนการเพิ่มความจุสนามโอลด์ แทรฟฟอร์ด ของแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ต้องถูกพับลงชั่วคราว เนื่องจากวิกฤตโควิด-19 ที่ผ่านมา สโมสรได้ศึกษาหาแนวทางเพิ่มที่นั่งในพื้นที่ต่างๆของสนาม และหวังว่าจะได้ดำเนินการติดตั้ง หลังมีคำแนะนำพื้นที่ใหม่ให้สำหรับผู้พิการ อย่างไรก็ตาม แผนการดังกล่าวต้องถูกระงับเอาไว้ชั่วคราวไปจนกระทั่งจบซีซั่นนี้ หรือเมื่อใดก็ตามที่สามารถกลับมาดำเนินการได้อีกครั้ง สำหรับสนามโอลด์ แทรฟฟอร์ด เพิ่มความจุเป็น 76,000 ที่นั่ง เมื่อปี 2006

Read more
//